近日，“世界精神衛(wèi)生日”話(huà)題不斷，今年我國(guó)“世界精神衛(wèi)生日”的主題是“健康心理，快樂(lè)人生”——關(guān)注兒童青少年心理健康。 在近期國(guó)家衛(wèi)健委召開(kāi)的例行新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林表示，全世界青少年健康心理疾病發(fā)病率在20%左右，我們國(guó)家低一點(diǎn)，但是也是在逐年增加。 學(xué)業(yè)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、行為問(wèn)題、關(guān)系問(wèn)題……中科院心理研究所應(yīng)用心理學(xué)碩士、職業(yè)心理治療師余偉介紹說(shuō)，這些都是兒童和青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題。 近年來(lái)，媒體報(bào)道了多起初高中生因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力輕生的事件，孩子因?yàn)殡y以承擔(dān)學(xué)業(yè)的壓力釀成了人間悲劇。余偉說(shuō)，學(xué)業(yè)問(wèn)題主要發(fā)生在小學(xué)高年級(jí)和初高中的孩子身上。情緒問(wèn)題一般由孩子自卑或者以自我為中心引起，表現(xiàn)為各種壓力造成的失眠、焦慮和抑郁等。而行為問(wèn)題主要表現(xiàn)為網(wǎng)絡(luò)成癮、不正確的兩性行為、自我封閉，還有這兩年討論較多的校園霸凌事件。關(guān)系問(wèn)題主要表現(xiàn)在社交恐懼、叛逆和孤獨(dú)等方面。 余偉說(shuō)，追蹤起來(lái)，上述問(wèn)題的出現(xiàn)各有原因。首先是年齡特點(diǎn)，孩子不成熟，情緒不穩(wěn)定，感性重于理性。她認(rèn)為，在家庭環(huán)境中，家長(zhǎng)的過(guò)度關(guān)注、過(guò)度溺愛(ài)、缺少關(guān)心、缺少正確的引導(dǎo)，這些也是引起兒童和青少年心理問(wèn)題的重要原因。同時(shí)，社會(huì)主流價(jià)值觀對(duì)兒童和青少年也有重要影響，簡(jiǎn)單的二元論體系，按照成績(jī)和出身論英雄，過(guò)于單一，缺少對(duì)兒童和青少年不同維度的評(píng)價(jià)和認(rèn)可。 “七十二行，行行出狀元”。但在現(xiàn)實(shí)生活中，父母還是過(guò)分功利的。有很多優(yōu)秀學(xué)校畢業(yè)的孩子一事無(wú)成，就是忽略對(duì)孩子品性、道德、責(zé)任感的教育。我們應(yīng)重視孩子的全面發(fā)展，不能僅以成績(jī)論英雄，成才和成功的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該是整齊劃一的。 余偉說(shuō)，青少年“性”的問(wèn)題在我們傳統(tǒng)文化中是比較避諱的話(huà)題，但是又是必須要面對(duì)的問(wèn)題。我們通常說(shuō)的青春期，就是孩子“性”高速發(fā)育的一個(gè)階段，孩子開(kāi)始有了性意識(shí)、性沖動(dòng)、性關(guān)注，如果引導(dǎo)不足，也會(huì)給孩子帶來(lái)很大的心理問(wèn)題。比如，性別角色的認(rèn)知在這個(gè)階段就非常關(guān)鍵，直接影響到孩子在成年后婚姻關(guān)系的建立。 作為家長(zhǎng)，對(duì)于孩子的心理問(wèn)題，如何觀察，又該如何面對(duì)?余偉認(rèn)為，第一個(gè)就是家長(zhǎng)觀察到孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、寢食難安、躁動(dòng)不安、長(zhǎng)期失眠等表現(xiàn)，就說(shuō)明已經(jīng)有心理問(wèn)題了。上述表現(xiàn)都是“軀體反應(yīng)”。第二個(gè)就是孩子出現(xiàn)了情緒波動(dòng)大、過(guò)于計(jì)較得失、敏感、害怕失敗等情況。比如，太注重得失了，成績(jī)單就是孩子情緒的晴雨表。還有就是與同學(xué)發(fā)生小摩擦?xí)r，孩子表現(xiàn)過(guò)于激烈。還有一個(gè)就是我們之前提到的 “性”的問(wèn)題。比如說(shuō)對(duì)異性?xún)?nèi)衣有非常怪異的行為，我們稱(chēng)為“戀物癖”。上述問(wèn)題并不是個(gè)例，只是我們很少去談?wù)摚雎粤恕?/p> 家長(zhǎng)需要知道的是，孩子在成長(zhǎng)中可能會(huì)有上述表現(xiàn)，只需要用平和的心態(tài)去對(duì)待和解決孩子的心理問(wèn)題。余偉說(shuō)，孩子在青春期出現(xiàn)上述行為并不是個(gè)例，家長(zhǎng)應(yīng)該有自己的預(yù)判。孩子有這些心理問(wèn)題是正常的，家長(zhǎng)不要過(guò)于緊張，可以帶孩子去咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，幫助孩子做一下疏導(dǎo)。 “孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，父母首先應(yīng)該反省自己。很多時(shí)候都是父母的的引導(dǎo)和言行的不正確，給孩子造成了心理問(wèn)題。”余偉說(shuō)，當(dāng)孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，父母能意識(shí)到自己身上的不足并作出改善，孩子的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)很多。但是在實(shí)際的心理咨詢(xún)工作中，她發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)都認(rèn)為自己“無(wú)微不至”，只把問(wèn)題歸咎于孩子。 “父母對(duì)孩子的陪伴是最重要的，是什么也替代不了的?！庇鄠フf(shuō)，其實(shí)我們都是這樣長(zhǎng)大的，經(jīng)歷了懵懂、迷茫、碰壁，然后隨著年齡的增長(zhǎng)、閱歷的豐富，慢慢地就走過(guò)來(lái)了。 |