■預(yù)備青春期：父母角色要轉(zhuǎn)變 很多父母因孩子青春期而與孩子交流不暢，常問“要怎樣與孩子溝通，孩子才能聽我的話？”其實(shí)，這種想法本身正是他們與孩子交流不暢的原因。家庭教育的目的不是為了讓孩子聽話，而是幫助孩子健康成長，幫助孩子以自身的特點(diǎn)去發(fā)展自己。 青春期孩子需要的是友誼型父母，而不是處處干預(yù)管制自己的父母。青春期孩子更渴望得到他人認(rèn)可與幫助。如果父母一味希望孩子聽從自己的說教，必然會與孩子產(chǎn)生沖突。父母要了解孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，耐心傾聽孩子的想法，以平等的姿態(tài)傾聽孩子的心聲。 幫助孩子確立自我同一性 自我同一性是“一種熟悉自身的感覺，一種‘知道個人未來目標(biāo)’的感覺，一種從他信賴的人中獲得期待的認(rèn)可的內(nèi)在自信”。 美國心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，孩子12—20歲時的危機(jī)是完成自我同一性，克服角色混亂感。如果這一危機(jī)成功得到解決，就會形成忠誠的美德，順利完成自我統(tǒng)一的發(fā)展任務(wù)。如果危機(jī)得不到解決，就會形成不確定性，出現(xiàn)角色混亂感。埃里克森認(rèn)為，在這個從童年期向青年期發(fā)展的過渡階段，孩子必須仔細(xì)思考全部積累起來的有關(guān)他們自己及社會的知識，最后致力于某一生活策略。一旦他們這樣做，就獲得了一種個人的同一性，長大成人了。獲得個人的同一性，標(biāo)志著這個發(fā)展階段取得了滿意的結(jié)果。 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，父母所面對的實(shí)際上是嬰兒期、兒童期、學(xué)齡初期和學(xué)齡期等四個階段家庭教育的整體結(jié)果，而非單純處于青春期的孩子。孩子的成長是長期連續(xù)的過程，此前孩子很可能已存在很多問題，孩子的自我主張和逆反情緒并非只與青春期有關(guān)。 進(jìn)入青春期后，由于生理及心理的發(fā)展特點(diǎn)，孩子表現(xiàn)得不再那么服從，也不再那么有耐心?？刂朴麖?qiáng)的父母會與孩子發(fā)生強(qiáng)烈沖突，有些孩子會以粗暴的言行回應(yīng)父母，甚至?xí)x家出走。這些是父母缺乏正確的家庭教育理念，缺乏以尊重為核心的平等交流意識，不能很好地?fù)Q位思考體諒孩子的感受所導(dǎo)致的。 也有很多父母會與青春期的孩子相處得很好。他們比較尊重孩子，能與孩子平等交流，在傾聽孩子想法的同時，善于表達(dá)自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，成為青春期孩子的朋友。 父母是否善于與孩子交朋友，是幫助青春期孩子確立自我同一性的關(guān)鍵所在。 正確對待孩子的心理防御機(jī)制 青春期孩子的自我角色感往往來自對自我角色的想象，很難與現(xiàn)實(shí)中的自己統(tǒng)一起來。對自己的完美幻想，令他們更加覺得現(xiàn)實(shí)中的自己難以接受。這種失落感會激發(fā)起本能的破壞力，并常常指向自己最熟悉的人，受挫后對他人或同學(xué)乃至自己的親友產(chǎn)生攻擊性言行。有些孩子雖不敢做出攻擊性的言行，但與父母互動時會以沉默作為反抗，行為上表現(xiàn)出“你讓向東我偏往西”的傾向。 因?yàn)閭€人認(rèn)知的局限，很多父母難以對孩子實(shí)施真愛的行為。有些父母頭腦中存在著一個致命的認(rèn)識誤區(qū)，是認(rèn)為自己的經(jīng)歷和體驗(yàn)絕對高于孩子。其實(shí)，孩子所處的時代與父母所處的時代不同，他們的經(jīng)歷同父母有很多差異，父母以往的經(jīng)驗(yàn)往往不適合現(xiàn)在的情況。如果父母承認(rèn)自己的認(rèn)識存在盲區(qū)，以平等的態(tài)度與孩子交流，孩子會更樂于敞開心扉；如果父母抱著建議的態(tài)度，而不是以訓(xùn)斥孩子的錯誤為前提，孩子會更容易考慮父母的建議。 青春期孩子對于父母言行中的控制意識會特別敏感。當(dāng)他們感覺被束縛時，會認(rèn)為聽父母的話就意味著失去自我，自我價值保護(hù)意識會讓他們極力抵御外來的控制。如果父母不了解他們的心理防御機(jī)制，就可能面對一場言語沖突的較量，或者一場難以打破的沉默僵局。 能否成為友誼型父母，與父母自身心理成熟度相關(guān)。孟子說過，“愛人不親，反其仁；治人不治，反其智”。面臨無法解決的親子關(guān)系問題時，父母應(yīng)學(xué)會更多地從自身找原因。在與孩子溝通的過程中，以不帶個人主觀偏激傾向的態(tài)度對待孩子，不貶低，不浮夸，接受孩子本真的狀態(tài)，引導(dǎo)孩子從接納真實(shí)的自己開始，學(xué)習(xí)以勇敢的心面對世界、面對自己的缺點(diǎn)、面對人際關(guān)系中的挫敗。 友誼型父母關(guān)注心態(tài)、關(guān)系和技巧 保持平等良好的心態(tài)。與孩子互動交流時，以關(guān)懷孩子為基本態(tài)度，尊重孩子的感受，接納孩子不成熟的表現(xiàn)，把角色調(diào)整到朋友的平行角度，盡可能以中立平等的心態(tài)對待孩子的言行。 建立良好的親子關(guān)系。親子關(guān)系是互動交流的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)越堅(jiān)實(shí)，溝通的效果也就會越好。可以多用目光交流，交談中，真誠的目光會讓孩子感受被關(guān)懷、被愛。多用一些肢體的親密接觸，讓情感在接觸中自然流露，增進(jìn)彼此的接納度。 多參與孩子的文體以及集體親子活動，以增強(qiáng)孩子的伙伴感，使孩子更容易對父母說出真實(shí)的內(nèi)心感受。 當(dāng)父母情緒不好時，真誠地表達(dá)自己內(nèi)心感受，以獲得孩子的理解，同時也讓孩子學(xué)會體諒他人。多關(guān)注孩子對父母的積極言行，當(dāng)孩子對父母表達(dá)關(guān)愛或幫助父母做事后，要及時對孩子表示感謝，使孩子在感受到自己價值的同時強(qiáng)化孩子對他人感恩意識的體會和認(rèn)識。 運(yùn)用良好的溝通技巧。學(xué)會換位思考，多回憶自己處于青春期時的感受，用孩子年齡階段的語境與孩子對話，讓孩子感受到親切與平等。對孩子的感受及時給予充分共情，比如“嗯，是讓人感覺難受”“確實(shí)讓人感覺有些過分了”“的確讓人感覺有些壓抑”“是讓人感受不太好”等。 給孩子建議時，需要思考給出的建議是否只是自己的意愿，是否考慮到孩子的接受能力及孩子的實(shí)際情況。注意教育孩子的方式和語言，當(dāng)孩子犯錯時，盡量只糾正，不責(zé)備，以朋友式的語言給孩子合理的解釋和建議。 溝通時需要觀察孩子的情緒變化。當(dāng)孩子情緒波動比較大時，及時讓孩子充分表達(dá)自己的意見、判斷和感受，讓孩子在交流過程中發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，理清自己的思路，進(jìn)而自己找出解決的方法。 父母是家庭教育中最主要的引導(dǎo)者和參與者，在陪伴孩子成長的過程中，需要不斷提高自身修養(yǎng)。在孩子出現(xiàn)人生困惑時，友誼型父母較有能力幫助孩子。如果父母感覺自身能力不足，要及時尋求專業(yè)人士、專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，以便更好地幫助孩子完成青春期自我同一性的成長，幫助孩子順利地過渡到獨(dú)立健康的成年早期階段。 （作者系青少年心理健康指導(dǎo)師） |