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      新學(xué)期,如何幫孩子做好心理調(diào)適
        [2023-02-17 10:19]  瀏覽次數(shù):1232

      來(lái)源:中國(guó)教育報(bào) 2023-02-17 作者:中國(guó)教育報(bào)記者 梁丹

      各地新學(xué)期逐漸開啟。今春開學(xué)是新冠病毒感染實(shí)施“乙類乙管”后大中小學(xué)生首次集中返校。2月9日,在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開的新聞發(fā)布會(huì)上,教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,今年春季全國(guó)學(xué)校能夠?qū)崿F(xiàn)如期、正常、安全開學(xué)。

      一年之計(jì)在于春。對(duì)于“乙類乙管”后的第一個(gè)開學(xué)季,家長(zhǎng)和孩子做好準(zhǔn)備了嗎?近日,中國(guó)教育報(bào)微信公眾號(hào)發(fā)起調(diào)查,共有898名家長(zhǎng)參與,96%的被訪家長(zhǎng)表示,孩子所在的學(xué)校正常開學(xué)。調(diào)查中,76%的家長(zhǎng)表示,對(duì)孩子能夠重返校園生活感到開心,對(duì)新學(xué)期充滿期待。

      “總體來(lái)看,對(duì)于重返校園,學(xué)生、家長(zhǎng)和教師都是開心、期待的。因?yàn)槿说谋举|(zhì)屬性就是社會(huì)性,遠(yuǎn)離人群、脫離正常社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)軌道會(huì)讓我們感到孤獨(dú)和焦慮?!蹦暇煼洞髮W(xué)家庭教育研究院副院長(zhǎng)殷飛表示,從新冠病毒帶來(lái)的應(yīng)激反應(yīng)到不斷修正認(rèn)識(shí)、積極應(yīng)對(duì),過(guò)去3年,家長(zhǎng)、學(xué)生和教師慢慢適應(yīng)了線上、線下教學(xué)活動(dòng)的隨時(shí)切換,但這種不確定性也帶來(lái)了心理上的“漂泊感”。“不管是學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃還是學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)安排,都難以保證穩(wěn)定和持續(xù),從這個(gè)角度看,‘乙類乙管’后的開學(xué)以及未來(lái)的學(xué)習(xí)生活將重回有節(jié)奏的正軌,這種確定性能讓人更加積極?!?/p>

      調(diào)查中,52%的家長(zhǎng)表示,通過(guò)寒假的休息調(diào)整,孩子已經(jīng)達(dá)到良好的身心狀態(tài)。此外,33%的家長(zhǎng)表示,面對(duì)新學(xué)期,孩子出現(xiàn)了一定的假期綜合征。10%的家長(zhǎng)表示,孩子對(duì)重返校園態(tài)度消極,希望繼續(xù)線上學(xué)習(xí)。

      對(duì)此,首都師范大學(xué)教育學(xué)院教授薛海平認(rèn)為,線上、線下的教學(xué)活動(dòng)具有不同特點(diǎn)。線上學(xué)習(xí)以居家為主、人際交往少,更加突出個(gè)體的獨(dú)立性和自主性;線下則以集體活動(dòng)為主,人際交往增多?!皬木€上居家學(xué)習(xí)回歸到正常的校園學(xué)習(xí)生活秩序,需要更加關(guān)注孩子的適應(yīng)性問(wèn)題,注重疏解孩子的不良反應(yīng),激發(fā)孩子的興趣和活力?!毖F秸f(shuō)。

      調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,81%的家長(zhǎng)認(rèn)為,學(xué)生心理健康問(wèn)題是最值得關(guān)注的開學(xué)工作,其次是生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)健康、衛(wèi)生健康等。在薛海平看來(lái),3年來(lái),居家學(xué)習(xí)和新冠疫情對(duì)學(xué)生的心理健康帶來(lái)了一定的不良影響,線上學(xué)習(xí)、生活時(shí)間的增多,戶外活動(dòng)和集體活動(dòng)的減少,也伴生著學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲等問(wèn)題,“新學(xué)期,家校要繼續(xù)共同關(guān)注學(xué)生的心理健康,協(xié)調(diào)好孩子們的學(xué)習(xí)、睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓孩子擁有穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)。對(duì)于那些出現(xiàn)情緒問(wèn)題的孩子,要以更多的耐心和愛(ài)心,幫助他們疏解情緒、解決問(wèn)題”。

      殷飛建議,家長(zhǎng)和教師要善用抗疫中涌現(xiàn)出的平凡英雄和故事,幫助孩子提升認(rèn)知,端正人生觀和價(jià)值觀。

      在疫情尚未徹底結(jié)束的背景下,新學(xué)期,疫情防控仍然是學(xué)校工作的重要內(nèi)容,也是家長(zhǎng)的關(guān)切所在。近期,國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布《學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》,對(duì)校園疫情防控提出了新要求。在調(diào)查中,68%的家長(zhǎng)關(guān)注開學(xué)后孩子的衛(wèi)生健康問(wèn)題,35%的家長(zhǎng)對(duì)聚集條件下校園疫情的出現(xiàn)和傳播存在一定擔(dān)憂。

      對(duì)此,薛海平表示,學(xué)校要根據(jù)《學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》做到防控到位,并通過(guò)各類家校溝通渠道向?qū)W生和家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳,消除家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)學(xué)校防控工作的不了解甚至誤解,幫助學(xué)生安心返校、定心學(xué)習(xí)。

      “當(dāng)前,學(xué)校的主要任務(wù)是盡快恢復(fù)正常的教育教學(xué)秩序?!币箫w表示,新學(xué)期伊始,一方面,教師應(yīng)合理安排教學(xué)進(jìn)度,不宜安排過(guò)于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)還要對(duì)學(xué)生在線學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)與答疑解惑,彌補(bǔ)部分學(xué)生在線學(xué)習(xí)的不足;另一方面,學(xué)??梢越M織更多的集體活動(dòng),如春游踏青、運(yùn)動(dòng)會(huì)等,用活動(dòng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生融入校園生活,更好完成從個(gè)體學(xué)習(xí)到集體生活的轉(zhuǎn)變。


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